La resilienza: come reagire alle difficoltà

Informazioni sul corso

Quante volte, durante le tue giornate di lavoro, hai pensato: “e questo come lo faccio?”, lasciandoti sopraffare dall’ansia? O quante volte, di fronte ad un evento spiacevole, il malumore e il pessimismo hanno avuto la meglio sulle tue emozioni? La resilienza è la capacità di un essere umano di resistere ad eventi improvvisi, reagendo in modo positivo ad essi e cercando una nuova strategia che lo porta ad imparare da ciò che ha subito. Il corso online “Resilienza: come reagire alle difficoltà”, è un percorso interattivo, della durata di circa 30 minuti, realizzato in microlearning, la modalità formativa che ti permetterà di apprendere dei brevi contenuti in modo facile e veloce e di poter applicare nell’immediato tutto ciò che hai imparato, che potrai svolgere dove e quando vuoi comodamente dal tuo pc, dal tuo cellulare o dal tuo tablet e che ti aiuterà ad imparare ad affrontare e a superare le difficoltà con tenacia e positività, rafforzando così la tua capacità di resistere in modo proficuo alle sfide quotidiane. Con il corso la resilienza: come reagire alle difficoltà, potrai fruire di:

• microlezioni interattive con le quali potrai approfondire i concetti principali che ti verranno esposti durante il corso
• un test di apprendimento e di autovalutazione
• piccole prove di abilità e mini-giochi per mettere alla prova le tue capacità
• un esercizio per la gestione dell’ansia

Alla fine del corso, se supererai il test, potrai leggere i nostri ‘tips’ per garantirti dei miglioramenti efficaci e duraturi nel tempo.

La durata e la validità dei corsi sono variabili e comunicati sulla piattaforma. Per accedervi occorre effettuare l’autenticazione. Si prega di visionare il regolamento qui sotto.

Destinatari

Programma

Quota

€ 40,00 per i non soci

Per i Soci Assologistica è previsto uno sconto del 20%

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